Uno sport violento?
Il karate non può essere considerato uno sport violento. Da arte marziale qual’era alle origini è stato trasformato in disciplina sportiva completa e praticabile da chiunque e ad ogni età.
Com’è avvenuta questa trasformazione?
Per il karate si è avuta un’evoluzione molto simile a quella verificatasi per la scherma. Anche questa era un’arte marziale praticata per ferire o comunque mettere fuori combattimento l’avversario. Con l’avvento e la diffusione delle armi da fuoco, questa funzione è progressivamente venuta meno fino a scomparire del tutto; la scherma è divenuta così una disciplina a scopo eminentemente formativo ed educativo per lo sviluppo di abilità e destrezza.
Stessa cosa è avvenuta per il karate. Oggi infatti nel karate tutto è stato spostato dal piano reale a quello simbolico. L’intenzione non è più quella di nuocere, bensì di sviluppare, attraverso tecniche di difesa e di attacco tutte quelle capacità ed abilità tipiche della codificazione di questo sport di combattimento, che consentono di confrontarsi con il parter-avversario nell’ambito del combattimento simbolico-rituale, favorendo in tal modo la crescita dell’autostima. Il cambiamento dello scopo ha imposto una revisione complessiva di questa disciplina e si è così arrivati ad uno sport completo, che usa sia gli arti superiori che quelli inferiori, che ha una gestualità molto varia e soprattutto che può essere praticato in tutta sicurezza e nel rispetto dell’altro.
Un “kimono” per tutti? Il parere del medico.
Il karate rappresenta una disciplina sportiva completa, sia per i giovani che per gli adulti, oltre che un validissimo metodo di difesa personale. La pratica costante del karate favorisce la coordinazione dei movimenti sviluppando i riflessi, migliora il tono muscolare e l’efficienza dell’apparata cordio-respiratorio grazie anche alla necessaria ginnastica preparatoria al gesto tecnico. Per i bambini in età evolutiva, rappresenta un utilissimo aiuto per favorire una crescita armonica al riparo da difetti posturali che la vita sedentaria comporta. Per l’adulto non solo è una ginnastica completa, un aiuto a mantenere negli anni una buona efficienza neuromuscolare, ma anche un allenamento alla concentrazione e uno stimolo alla salute mentale
Affrontando il discorso bambini, come nasce l’idea di interessare anche i più piccoli a questa attività?
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Perchè il karate è considerato uno sport completo?
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